Resumen de la Semana
Esta es la primera semana del 2022 y la sexta de nuestro blog de cómo bajar de peso comiendo rico. Estamos muy contentas de decir de que hemos bajada hasta el 3 de enero, 11 kilos Karla y 9 kilos Paula, estando 85.90 y 87.60 respectivamente.
Al comenzar la semana lo hicimos todavía con un plato fuerte, los canelones de navidad a la catalana. Aun así con ejercicio conseguimos mantenernos e incluso bajar algo más. Se ve que los canelones no engordan. En todo caso, ahora volveremos a cómo antes y esperamos continuar con las bajadas y los platos ricos.
Al final de la semana, reportamos ninguna perdida pero tampoco ningún aumento, significativo. Karla acaba con 85.85 y Paula con 87.40
Avances de la semana
3 de Enero: Hoy vamos a repetir los canelones. Ayer fue cordero. lo bueno de las preparar platos en las fiestas es que los tenemos para rato. Muestro una fotos de ambos platos cómo estaban el 31 y el 1.
Además, incluimos un gif de cómo fue la mezcla de las carnes, conseguimos el aparato justo para este plato.
7 de Enero: Esta semana no ha sido muy buena. No hemos subido de peso casi, pero por consecuencia tampoco hemos bajado mucho. Puede ser culpa del roscón de reyes.
Acabamos la semana con 87.40 Paula y 85.85 Karla
